Restons zen au travail

Formation inter-entreprises mardi 14 janvier 2025 à Abbeville, sur le thème "Restons zen au travail : prévention des risques psycho-sociaux"

 Objectifs : 

• poser les bases et le cadre d'un fonctionnement efficace et performant

• éviter les conflits en instaurant une relation de confiance
• instaurer des rituels pour réguler le niveau de stress
• mieux détecter les signes précurseurs d'épuisement et éviter le burnout

Moyens pédagogiques : 

• Activités de connexion, connaissance de soi et des autres

• Brainstorming, intelligence collective, facilitation par la métaphore

• Apports théoriques, connaissances scientifiques, éléments de compréhension

• Mises en situation, expérimentation et analyse des ressentis

+ Accès à un mur virtuel qui regroupe les documents et outils